Sevilay Unaler, havuz ve su korkusunun çok karşılaşılan bir durum olduğunu, bu korkunun bazen çocukluktan geldiğini bazen de yüzme bilmeden yüzmeye gitmiş ve orada yaşadığı olumsuz durumlardan kaynaklanabileceğini belirtti. Unaler, yüzmeyi bilmeden havuz veya denizlere gidilmesinin bilinç altında kalıcı psikolojik etkiler yarattığını, bu nedenle yüzmeyi bilmeyenlerin bir eğitmen eşliğinde ders almalarının önemli bir nokta olduğunu ifade etti.
Yüzme eğitmeni ile yapılan rahatlama çalışmalarının bireyin yüzme korkusunu yenmesine yardımcı olduğunu açıkladı. Sevilay Unaler, bilinçli yüzmenin güvenlik önlemleri alınmış, Sağlık Bakanlığı tarafından denetimleri yapılan, içinde gerekli cankurtaran ve eğitmeni olan bir kurum veya kuruluşlarda gerçekleşebileceğini vurgulayarak, sağlıklı bir yüzmenin nasıl olması gerektiğini anlattı.
Unaler, yüzmeye yeni başlayanlarda suya uyum sağlamak amacıyla, temel yüzme tekniklerinin uygulanmasının gerekli olduğunu, bunların; nefes, ayak çalışmaları ve suda kalma duruşları olarak nitelendirildiğini açıkladı. Unaler, yüzmede ayak vuruşları, kulaç ritmi, nefes kontrolü ve koordinasyon içerisinde yapılmasının daha çevik olmayı sağladığını ifade etti.
HAVUZ VE DENİZ HANGİ KOŞULLARDA TEHLİKE SAÇMAKTA
Sevilay Unaler, en temelde can güvenliği riski ile karşılaşıldığını söyleyerek sözlerine şöyle devam etti; yüzme bilmemek, derin bir suda nasıl durulması gerektiğini bilmiyor olmak ve geri dönülmez bir sonuçu meydana getirebildiğini dile getirdi. Çevredeki insanların da yaşadığınız duruma kayıtsız kalamayacağını unutmamaları gerektiğini, kendilerini riske atarken insanları da tehlikeye attıklarının farkında olmadıklarını ifade etti.
Unaler, yüzme bilinmediği durumda uzman bir eğitmenden destek alarak yüzmeyi öğretmek bu sporu yapacak kişiler ve çevre için daha iyi olacağını vurguladı.
Sevilay Unaler, yüzme öğrenmiş olunsa da cankurtaran bulunmayan havuz veya deniz ortamlarında bu aktivitenin gerçekleştirilmesinden kaçınılması gerektiğini belirterek, “Önemli olan önce güvenlik” olduğunu söyledi.
